Après Noël, ça sera le jeûne ?
Les fêtes de fin d’année arrivent, et avec elles la peur d’une prise de poids. En effet, ces fêtes sont souvent associées à d’importants repas,
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L’ego est souvent vu comme négatif dans la pensée commune. On dit souvent des choses de ce type : « Laisse ton ego au vestiaire
Une question intéressante à se poser, elle te permettra de porter un regard différent sur ta pratique. Avant d’y répondre, nous allons nous replonger dans
Cela fait plusieurs mois que tu t’entraînes à la salle, mais tu ne vois pas les résultats que tu aimerais. Quoi de plus frustrant que
A dix milles Dans nos sociétés modernes, nombreuses sont les personnes qui sont très occupées et ont des plannings très chargés. Le succès de CrossFit
Je suis sûr que tu as déjà pensé ça une fois dans ta vie : « Oh je ne suis pas en forme, j’ai pris
Notre credo :
T’accompagner dans la réalisation de tes objectifs.
Notre philosophie :
Le faire dans le fun et dans un esprit de camaraderie.
Nos valeurs :
Accompagner tout le monde, sans distinction.
© 2022 • CrossFit St-Go • Jean-Christophe Cadéac