Poids pour le Crossfit

Poids pour le Crossfit

Box de CrossFit - Saint Gaudens

CrossFit St-Go est la première salle de sport dédiée au CrossFit à Saint-Gaudens et en Comminges. Après l’implantation de box de CrossFit sur Toulouse, Tarbes, Pamiers ou Auch, il était temps que Saint-Gaudens ait aussi sa box.

Une salle de CrossFit est bien plus qu’une salle de musculation classique. On y fait des mouvements fonctionnels, à haute intensité, en s’aidant les uns les autres. Cette méthode permet de développer votre fitness avec des résultats rapides et probants. Vous participez à une séance encadrée par un coach professionnel. La différence avec les cours collectifs type LIA, danse, step, body pump ? Le coach coache au premier sens du terme ! C’est-à-dire qu’il passe voir chaque pratiquant et corrige les mouvements. 

Le CrossFit représente aussi une très bonne préparation physique pour toutes les disciplines sportives.

Peu importe votre objectif (perte de poids, se muscler, améliorer sa santé), le CrossFit fera de vous un meilleur athlète, une meilleure version de vous-même

PLANNING

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi

10h-11h

WOD

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WOD

10h-11h

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11h-12h

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12h15-13h15

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16h-17h

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17h30-18h30

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19h30-20h30

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19h-20h

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19h-20h

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W
orkout Of the Day

Séance 1h - 12 personnes maxi  

​​Fermé
 

​​Accès libre
Sous réserve