La team CFSG

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Le coach / owner : Jean-Christophe Cadeac

Parcours universitaire:

  • BTS Diététique (2009)

  • Licence STAPS – Entrainement sportif (2011)

  • Master STAPS – Entrainement sportif (2013)

  • CrossFit Level 1 (2016)

Ce qu'il pense du CrossFit

« J’ai commencé la musculation vers l’âge de 15 ans, alors que je venais de me blesser au genou pendant un match de rugby. C’était un moyen pour moi de parfaire ma rééducation. De là est venue une certaine passion pour la préparation physique, pour en faire mon métier quelques années plus tard. »
« Pratiquant de musculation classique jusque-là, je découvre le CrossFit en 2013 durant mes études en STAPS. Comme beaucoup de personne au départ, je commence à me poser la question de ce qu’est le CrossFit. Au fur et à mesure des recherches, je me rends compte que la philosophie de cette méthode colle parfaitement à mon approche. On cherche à améliorer les fonctions du corps, on dépasse le concept superficiel de l’apparence physique, on cherche à développer une base athlétique la plus large possible, sur laquelle n’importe quelle activité sportive pourra se greffer. Et surtout on va améliorer sa santé, chose tellement importante à mes yeux. »
« Je commence alors à pratiquer mes 1er WOD, à tâter le terrain, à essayer, à découvrir. Au début, je pratique seul dans mon garage gym. Les 1ères erreurs apparaissent et on est vite rappelé à l’ordre. La patience sera la 1ère chose que j’ai apprise. Puis le CrossFit se développe à vitesse grand V à Toulouse. Voulant découvrir l’ambiance collective des WOD, je décide de m’inscrire à CrossFit Muret. En effet, il me manquait vraiment quelque chose dans mon garage gym : les autres ! ».

 

Les partenaires

Communication :

Travaux:

Logiciel gestion : www.deciplus.fr

Jean-Christophe Cadeac, Coach Crossfit St Go
Jean-Christophe Cadeac, Coach Crossfit St Go