Bienvenue chez CrossFit St-Go, votre destination de choix pour un mode de vie actif et sain. Nous sommes ravis de partager avec vous notre approche unique, conçue pour optimiser votre expérience, garantir un accompagnement de qualité et renforcer les liens au sein de notre communauté CrossFit.
Un Parcours Membre Personnalisé pour un Meilleur Accompagnement
Chez CrossFit St-Go, nous croyons fermement en l’importance de personnaliser l’expérience de chaque membre. C’est pourquoi notre fonctionnement repose sur trois étapes essentielles qui permettent à chacun de progresser selon ses propres objectifs et besoins.
Étape 1 : Un Premier Contact Personnalisé
Dès votre première visite, vous serez invité à rencontrer notre équipe. Cette rencontre est cruciale, car elle nous permet de mieux comprendre ce que vous recherchez, de définir ensemble des attentes réalistes et de vous guider vers la solution la plus adaptée à vos objectifs.
Étape 2 : Les Fondations pour Bien Commencer
Pour établir des bases solides dès le départ, nous proposons un programme fondation sur trois mois. Celui-ci commence par une à cinq séances de coaching personnel, selon votre choix, pour un apprentissage accéléré. Pendant cette période, vous découvrirez également les cours de groupe. Le programme inclut des conseils sur la nutrition ainsi qu’un suivi régulier pour garantir un démarrage sur de bonnes bases. Notre objectif est de vous offrir une transition progressive et efficace dans l’univers du CrossFit.
Étape 3 : Un Chemin Personnalisé
Une fois les bases acquises, vous poursuivrez votre parcours avec des entraînements en cours individuels, en cours de groupe, ou un mix des deux, selon ce qui correspond le mieux à vos objectifs et préférences. Des suivis personnalisés sont prévus tous les trois mois pour ajuster votre cheminement. Lors de ces évaluations, nous prenons le temps de regarder ce qui a bien fonctionné et qu’il faut maintenir, ainsi que ce qui peut être amélioré ou modifié. Ces rencontres sont des moments sincères et constructifs pour vous assurer de rester sur la bonne voie.
Les Points Positifs : Une Source de Motivation Hebdomadaire
Chez CrossFit St-Go, nous savons que la motivation joue un rôle clé dans votre progression. Chaque vendredi, nous vous invitons à participer à un exercice régulier que nous appelons « les Points Positifs ». L’idée est simple mais puissante : prendre un moment pour réfléchir à votre propre parcours, reconnaître vos réalisations personnelles et célébrer vos succès. Cela nourrit votre motivation et crée une dynamique positive, tout en renforçant les liens au sein de notre communauté.
Chez CrossFit St-Go, notre mission est de vous offrir une expérience exceptionnelle. Chaque membre est unique, et nous nous engageons à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, tout en créant une communauté soudée et inspirante. Rejoignez-nous dans cette aventure pour une meilleure santé, une forme physique à son apogée et un bien-être durable. Ensemble, nous pouvons accomplir de grandes choses !
