Les fêtes de fin d’année arrivent, et avec elles la peur d’une prise de poids. En effet, ces fêtes sont souvent associées à d’importants repas,
L’ego est souvent vu comme négatif dans la pensée commune. On dit souvent des choses de ce type : « Laisse ton ego au vestiaire
Une question intéressante à se poser, elle te permettra de porter un regard différent sur ta pratique. Avant d’y répondre, nous allons nous replonger dans
Cela fait plusieurs mois que tu t’entraînes à la salle, mais tu ne vois pas les résultats que tu aimerais. Quoi de plus frustrant que
A dix milles Dans nos sociétés modernes, nombreuses sont les personnes qui sont très occupées et ont des plannings très chargés. Le succès de CrossFit
On s’accorde souvent à des sensations pour dire « je me sens mieux, j’ai progressé » mais en réalité, on n’en sait trop rien. Les sensations restent
Notre credo :
T’accompagner dans la réalisation de tes objectifs.
Notre philosophie :
Le faire dans le fun et dans un esprit de camaraderie.
Nos valeurs :
Accompagner tout le monde, sans distinction.
© 2022 • CrossFit St-Go • Jean-Christophe Cadéac
